|
Terveydenhuollossa on monia mahdollisuuksia edistää tupakoimattomuutta.
Terveydenhuollolla on monia mahdollisuuksia edistää tupakoimattomuutta. Tärkeässä asemassa tupakoimattomuuden edistämistyössä ovat
Lääkärin velvollisuus ottaa tupakointi puheeksi vastaanotolla
Terveydenhuollon ammattilaisten tulisi tarjota keskustelumahdollisuutta kaikille tupakoijille, ja siihen tulee olla mahdollisuus jokaisella lääkärin vastaanotolla. Omalääkärin ja hammaslääkärin velvollisuus on käydä tupakoinnin lopettamista tukeva keskustelu vähintään kerran vuodessa.
Lääkärin tai hammaslääkärin antama ohjaus tupakoinnin lopettamiseksi auttaa tupakasta vieroituksessa, ja jo pelkkä lopettamiskehotus on vaikuttava. Kolmen minuutin keskustelun tupakoinnista lääkärin kanssa on todettu olevan pelkkää kehotusta tehokkaampi kannustin tupakoinnin lopettamiseen.
Hoito sitä tehokkaampaa mitä useampi ammattilainen sitä antaa
Tupakoinnin lopettamisen onnistumista voidaan vahvistaa toistuvilla tapaamisilla. Intervention tehon on havaittu lisääntyvän suoraan siihen käytetyn kokonaisajan mukaan. Tupakasta vieroituksen onnistuminen lisääntyy, jos useampi terveydenhuollon ammattilainen osallistuu hoitoon.
Vieroitusta tulee tarjota erityisesti kaikille niille potilaille, jotka sairastavat tupakasta johtuvia sairauksia tai joiden sairauden kulkuun, hoitoon tai paranemiseen tupakointi vaikuttaa oleellisesti.
Ryhmäohjaus tehokkaampaa kuin lyhyt keskustelu
Ryhmäohjaus, jossa käytetään käyttäytymistieteellisiä menetelmiä, on osoittautunut tehokkaammaksi kuin oma-apu ja lyhyt keskustelu. Hyvin suunniteltu ryhmäohjelma on monipuolinen, joustava, vaiheittain etenevä sekä ryhmän tarpeet huomioiva.
Muutosvaihemallin soveltaminen ryhmäohjauksessa auttaa sekä ryhmän ohjaajaa että tupakoinnin lopettajaa tunnistamaan vieroituksen eri vaiheita ja kuhunkin vaiheeseen liittyviä käyttäytymisen muutoksia. Osallistumisaktiivisuus, nikotiiniriippuvuuden vaikeus ja sukupuoli vaikuttavat onnistumiseen pitkällä aikavälillä.
Ryhmämuotoista vieroitusta voidaan tarjota muun muassa terveyskeskuksissa, kansalaisopistoissa, kouluissa ja työpaikoilla.
Lisätietoja:
Duodecimin Käypä hoito -suositus: Tupakointi, nikotiiniriippuvuus ja vieroitushoidot:
http://www.kaypahoito.fi/kh/kaypahoito?suositus=khp00042
Finlex: Laki tupakoinnin vähentämiseksi: http://www.finlex.fi/fi/laki/ajantasa/1976/19760693
Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto Valvira: http://www.valvira.fi/ |
